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妈妈必知:孩子患上近视的几个信号
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 妈妈们知道吗?孩子在近视前是有前兆、有信号的。家长平时应该多注意孩子的一些小动作,如: 孩子经常眯眼睛

  眯起眼睛看东西是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分的瞳孔,能减少光线的散射,从而可以暂时改善视力, 孩子频繁眨眼 揉眼

  频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视,增强视力。因此,当您的孩子出现频繁眨眼的症状时,应考虑其是否患了早期近视。一些孩子因为近视而看不清物体时,经常用手揉眼睛,为的是更好地看清物体。因此,当发现您的孩子经常揉眼睛时,应及时带其去医院检查视力。 孩子经常歪着头看物体

  这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。因此,当发现你的孩子经常歪着头看物体时,一定要带其去医院检查视力,并要纠正其看物体的错误姿势,以免使其养成歪头的习惯。

  孩子经常皱眉 斜视

  这也是试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球,这反而会加快近视的发展速度。因此,当发现您的孩子经常皱眉时,要及时带其去医院检查视力,并要帮助其改掉经常皱眉的毛病。部分患近视的孩子常会合并有斜视(即当其一只眼睛向前看时,另外一只眼睛会不自主地向外侧看)的习惯。因此,当您发现自己的孩子有斜视的习惯时要考虑其是否患有近视。

  孩子看东西贴得近或看不清

  当您的孩子看物体时总要跟物体贴得很近,读书写字时常常抱怨屋子里的光线太暗时,要考虑到您的孩子可能患有近视。当您的孩子见了熟人常常不打招呼、在暗处行动时常被东西绊倒或碰伤,或是常常看不见黑板上写的字迹时,也应考虑您的孩子是否患有近视。

  一旦发现孩子有以上的表现,家长要及时带孩子到医院进行诊治,切不可怠慢,因为有时这时孩子仅仅是假性近视,一旦延误变成真性近视,就很难补救了  对儿童视力有预防的食物

  妈妈们可以给孩子吃一些对眼睛有益处的食物来防止孩子近视,例如瘦肉、禽肉 动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,里面含有丰富的蛋白质的食物和含有维生素A的食物。维生素A还可以预防和治疗干眼病,消除眼睛的疲劳。

  维生素A的最好来源是各种动物的 肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类, 植物性的食物, 比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。 含有维 生素C的 食物对眼睛也有益. 维生素C是组成眼球水晶体的成份之一. 如果缺乏维生素C就 容易患水晶体浑浊的白内障病. 因此, 应该在每天的饮食中, 注意摄取含维生素C丰富的食物, 比如, 各种新鲜蔬菜和水果, 其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高. 丰富的钙粉对眼睛也是有好处的, 钙具有消除 眼睛紧张的作用.如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富. 烧排骨汤、松鱼 糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量. 希望年轻的父母们多给孩子吃一些有益 眼睛的食物, 促进孩子的健康成长。

  孩子正处在成长发育的阶段,近视只是其中一个问题,在这个过程中,孩子既要面临着身体变化的问题,还有更多的心理问题,这会让孩子感到困惑和烦恼。这个时候孩子更需要家长的引导。

 


编辑:佚名 来源:中国爱眼网 发布时间:2012年03月19日
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